гонг медитация
Откройте для себя терапию звуком
Гонг медитация
В нашей студии два мощных гонга ручной работы, сделанные традиционными мастерами Китая.
Гонги создают многократные волны вибраций, которые окутывают вас со всех сторон, погружая в медитативное состояние. Они останавливают мысленный поток, снижая контроль ума над телом.
Поэтому часто в медитации происходят эмоциональные и телесные реакции. Может подыматься тревога, страх, или захлёстывать любовь, радость, эйфория. Бегут «мурашки» по телу, текут слезы, запуская процессы эмоционального освобождения.
По мере воздействия звука, эмоциональные переживания уходят и их заменяет состояние покоя и блаженства.
Кроме обычных звуковых гонг медитаций, мы проводим тематические терапевтические медитации. Тексты этих медитаций разработаны совместно с психологом. С их помощью можно улучшить контакт с собой, познакомиться с разными аспектами своей личности, наполниться ресурсом.
Тематическая гонг-медитация:
«Сила рода»
«Место силы»
«Знакомство с тенью»
Поэтому часто в медитации происходят эмоциональные и телесные реакции. Может подыматься тревога, страх, или захлёстывать любовь, радость, эйфория. Бегут «мурашки» по телу, текут слезы, запуская процессы эмоционального освобождения.
По мере воздействия звука, эмоциональные переживания уходят и их заменяет состояние покоя и блаженства.
Кроме обычных звуковых гонг медитаций, мы проводим тематические терапевтические медитации. Тексты этих медитаций разработаны совместно с психологом. С их помощью можно улучшить контакт с собой, познакомиться с разными аспектами своей личности, наполниться ресурсом.
Тематическая гонг-медитация:
«Сила рода»
«Место силы»
«Знакомство с тенью»
Гонг медитация
Звуки гонгов, била, хэнг пана, диджириду, поющих чаш в полной тишине.
Гонг медитация со сценарием
Вместе с инструментами ведущий проговаривает терапевтический текст, который помогает поработать над конкретной задачей, например: расслабление, ресурсирование, нахождение внутреннего баланса.
Гонг медитация в гамаке
Вы лежите в гамаке в невесомости, а вибрации гонгов проходят сквозь ткань и ваше тело, наполняя вас энергией и расслабляя вас.
Гонг медитация со стоянием на гвоздях
Делится на 2 этапа: 1 стояние на гвоздях, потом гонг медитация. Таким образом мы сможем поднять энергию посредством стояния на гвоздях, а гонами проработать всю негативную энергию, которая есть внутри вашего тела.
Для записи на Гонг Медитацию оставьте свой телефон.
Мы с вами свяжемся, проконсультируем и предложим свободные часы для медитации.
Запись на пробное занятие
